A Coordenação de Gestão de Pessoas do campus Caicó (COGPE/CA), por meio do Projeto de Promoção à Saúde e a Qualidade de Vida no Trabalho 2015, vem ofertando o curso de capacitação intitulado Organização e Gerenciamento do Tempo, com o objetivo de capacitar servidores do IFRN quanto aos diversos temas, previamente pesquisados entre os servidores do campus Caicó, com o intuito de promover a melhoria da qualidade de vida desses profissionais por meio da aplicação dos conhecimentos de forma prática na vida de cada indivíduo. As temáticas abordam assuntos profissionais, pessoais e do cotidiano, que influenciam diretamente na qualidade de vida e, consequentemente, no desempenho do profissional no desenvolvimento de suas funções.

O curso é dividido em cinco módulos, distribuídos nos seguintes temas: “MÓDULO 1 – O Poder do Hábito: elimine hábitos ruins da sua vida; MÓDULO 2 – Atendimento ao Cidadão; MÓDULO 3 – Gerenciamento do Tempo: mais tempo, mais qualidade de vida; MÓDULO 4 – Noções de Ergonomia: sinta-se bem!; MÓDULO 5 – Finanças Pessoais: como sair das dívidas?”

O módulo 1, ministrado por Tatiana Ferreira, professora do IFRN campus Caicó foi dividido em 4 encontros e abordou o processo pelos quais criamos hábitos bons e ruins, o quanto esses hábitos ruins podem afetar nossas vidas e que, embora não seja possível eliminarmos hábitos indesejáveis, podemos substituí-los por hábitos mais benéficos, a partir do momento em que identificamos o estímulo que “dispara” um mau hábito.

Durante todos os encontros, os servidores tiveram a oportunidade de identificar quais hábitos maléficos desejavam substituir por hábitos bons, quais seriam esses novos hábitos mais saudáveis e o que seria necessário realizar para cumprir essa meta. No encerramento do módulo, todos compartilharam suas experiências por meio de uma dinâmica em grupo.